Что такое послеродовая депрессия и сколько она длится?

Добавить календарь Свернуть Почти три года назад я родила дочь и сейчас много времени провожу с ней. И так водится у психотерапевтов, что в работе притягивается то, что происходит в жизни. Только за последний год у меня было около 10 клиенток-женщин с детьми до года. И все они жаловались на столь похожие проблемы, что я решила обобщить этот опыт и написать статью. У женщин, которые сидят с детьми до года, особенно с первыми детьми, даже очень любимыми и желанными, иногда возникают навязчивые страхи и пугающие желания, которые самим женщинам кажутся беспочвенными, не приемлемыми и граничащими с безумием. И поскольку такое с ними происходит в первый раз, они очень пугаются и стыдятся этого. Вот на что они жалуются:

Послеродовая депрессия – не приговор

Как узнать, что у вас или близкого вам человека послеродовая депрессия? Почему и когда она начинается? Что делать, если постиг этот недуг?

Послеродовая депрессия, лечение которой требует участия квалифицированного специалиста является одной из частных форм этого заболевания у женщин репродуктивного возраста. Когда развивается послеродовая депрессия Это заболевание может начаться как непосредственно после родов, так и в более отдаленном периоде, развиваясь по прошествии нескольких месяцев после родов.

Послеродовая депрессия — самое сложное в психологическом плане осложнение послеродового периода. Вот почему ее так боятся все беременные женщины. С чем связано появление послеродовой депрессии? Начнем с того, что любая депрессия — это проявление самозащиты человека от неблагоприятных условий окружающего мира. Депрессия не возникает ниоткуда, она обязательно имеет глубинные причины, которые таятся в подсознании человека.

Чаще всего послеродовая депрессия возникает при несоответствии наших желаний и наших реальных возможностей. Любая депрессия возникает на фоне длительных эмоциональных расстройств и переживаний человека. Разумеется, рождение ребенка — радостное событие для любой женщины. Нарушения эмоционального фона в послеродовой период характерны для подавляющего большинства женщин, проявляясь в необоснованном беспокойстве, раздражительности, плаксивости и напряженности. С большой степенью вероятности можно предполагать, что эти симптомы являются следствием гормональной перестройки организма, стресса полученного женщиной в родах и необходимости ухаживать за младенцем без сна и отдыха и пройдут самостоятельно.

Если по истечении разумного срока эти симптомы не проходят и их проявления усиливаются, появляются нарушения сна, то вероятно это послеродовая депрессия, лечение которой нужно начинать не откладывая. На первый взгляд, между появлением ребенка и послеродовой депрессией совершенно нет никакой взаимосвязи.

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, последствия и лечение

Позитивные и негативные признаки депрессивных состояний Как видим, далеко не все симптомы, встречающиеся при депрессии, вошли в критерии постановки диагноза. Между тем наличие тех или иных симптомов и их выраженность позволяют распознать тип депрессии психогенная, эндогенная, симптоматическая и т. К тому же, ориентируясь на ведущие симптомы эмоционально-волевых нарушений — будь то тоска, тревога, отрешенность и уход в себя или наличие бредовых идей самоуничижения — врач назначает тот или иной лекарственный препарат или прибегает к немедикаментозной терапии.

Для удобства все психологические симптомы депрессии подразделяют на две основные группы:

Ноябрь 27, Александра Воронова Диагностировать ее у себя довольно просто. Если в голову лезут чрные мысли, связанные со смертью, болью, навязчивые мысли, не дающие уснуть неделями, хроническое недосыпание, отсутствии сил — значит у Вас послеродовая депрессия. Внешне Вы даже можете выглядеть замечательно: Я пишу эту статью, потому что пережила это и знаю как трудно избываться от дурных мыслей, перестать испытывать гнетущий страх, тревогу и, наконец, вздохнуть спокойно.

Наступление послеродовой депрессии вызвано тем, что женщина становится ответственной не только за себя, за свою жизнь. Мне пришлось на 2 месяца остаться одной, пока муж уезжал увольняться и продавать квартиру. Вот тогда-то меня и накрыло. Пока дочка спала, я иногда убегала в магазин за продуктами, в аптеку и мне постоянно казалось, что меня непременно собьет машина, я погибну и моя малышка умрет от голода.

Мы живем на девятом этаже и я постоянно представляла себе, что дочка обязательно упадет с балкона и убьется. Мне даже в голову приходила мысль, что мою грудь отрежут бензопилой и я умру от потери крови. Видимо, для меня, кормящей матери, на тот момент тема грудного вскармливания была самой важной и самой уязвимой. Грудное вскармливание на тот момент было единственной связью и в то же время единственным источником пищи для дочери, поэтому из подсознания родился этот чистой воды бред!

Послеродовые непсихотические депрессии средней тяжести

Психология Мама, ты в порядке? Как бороться с послеродовой депрессией В школе Маша была отличницей, институт окончила с красным дипломом, на работе ее считали ответственной. Она была уверена, что и мамой будет хорошей. Но после родов Маша поправилась на 17 кг и у нее начали выпадать волосы. Сын не был спокойным, очень мало спал и плохо ел.

Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия — это явление, свойственное женщинам после рождения ребенка. Появляется оно через непродолжительное время с момента родов. Такое патологическое расстройство свойственно многим женщинам. Конечно, роды — это абсолютно нормальное и естественное состояние для женщины, а появление на свет малыша — одно из наиболее запоминающихся и радостных событий в жизни новоиспеченной мамы, но, вместе с тем, роды — это огромный стресс, который в дальнейшем сказывается на всех сферах жизни.

Большинство молодых мам ощущают чувство пустоты, грусти и обреченности, которые и могут спровоцировать такое состояние, как депрессия. В современной психологии определяются три основных вида отклонений от нормы в психоэмоциональном состоянии новоиспеченной мамы: Меланхолия после родов Меланхолия — состояние, которое характерно практически для всех женщин в первые дни после родов. Симптомами меланхолии становятся необъяснимая слезливость, взявшаяся из ниоткуда, грусть, нежелание общаться с другими людьми, нарушения сна, потеря аппетита и повышенная утомляемость.

В основном, как утверждают практикующие психотерапевты, наибольшая степень проявления всех этих негативных чувств приходится на день после родов. Чтобы успешно преодолеть такое состояние, новоиспеченной маме рекомендуется переключиться на позитивные события, а ее ближайшему окружению проявить максимум заботы, внимания и любви. Депрессия после родов Такое психоэмоциональное расстройство, как депрессия, может проявиться практически сразу или через несколько недель после родов.

Кроме того, данному состоянию оказываются подверженными даже ранее рожавшие женщины. Новоиспеченная мама переживает те же самые симптомы, что и при меланхолии, однако, послеродовая депрессия главным образом отличается тем, что все признаки ярко выражены и мучительны для пациента.

Послеродовая депрессия. Как я ее победила?

Елена Свадебная Знаток 5 лет назад аСпециалисты предполагают, что послеродовая депрессия вызвана перепадом уровня гормонов в женском организме после родов. Депрессия может развиться у любой женщины после родов, выкидыша или рождения мертвого плода. Однако, кроме этого есть и ряд провоцирующих факторов, что увеличивают риск заболеть послеродовой депрессией.

Что важно знать каждой маме? Признаки послеродовой депрессии По сути, единственным отличительным фактором послеродовой депрессии является то, что она возникает в первый месяц после родов. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. Роды — это очень мощная встряска для организма не только на физическом, но и на химическом уровне. Гормональная перестройка может очень сильно повлиять на психоэмоциональное состояние молодой мамы. Причем каким именно образом — предугадать невозможно, от эйфории до тяжелой депрессии и даже психоза.

Винить тут некого — мы не в состоянии контролировать свои гормоны. Так что если вы постоянно готовы расплакаться, плач ребенка вызывает ярость или панику, вас постоянно мучает тревога, страх за ребенка, мысли о смерти — это веский повод поделиться своими переживаниями со специалистом можно с гинекологом, а можно сразу обратиться к психотерапевту.

Чем глубже ее задавливать, чем сильнее отмахиваться от тревожных звоночков, тем печальнее могут быть последствия. Вы имеете право чувствовать. Не надо давить в себе эмоции, скрывать их даже от себя, делать вид, что все в порядке.

Послеродовая депрессия, страхи, разочарования

Отправлено 11 - Наверное,потому что я боюсь этих переживаний! Я просто без них жить не смогу! А если я уйду раньше,то они будут страдать,а я нет. Всё же вы живы и нужно думать о живых. Оказывается каждый человек приходит в этот мир для того, чтобы научиться любить.

Я родила 3,5 мес назад. Обстоятельства родов и послеродового пребывания были стрессовыми и уже на 4 день после родов я столкнулась с ПА. После выписки со мной 2нед была постоянно мама, потом она уехала и спустя неделю у меня появилась бессонница, раздражение и злость на ребенка, полный пессимизм, трагизм какой-то, хотелось всё бросить и сбежать, частоо хотелось просто исчезнуть, ощущение глубокого несчастья и бонусом потеря аппетита и постоянная диарея; спустя еще неделю снова были ПА.

Пошла к неврологу, которая назначила мне фенибут и селектру 5мг на недели. Спустя 4 недели из улучшений были только сон и отсутствие ПА, но была постоянная тревога, слезы, тоска и безысходность, сплошная мука и чернота. Нашелся хороший знакомы психотерапевт, он скорректировал дозировку селектры до 10 мг. Так же работаю с психологом арт-терапия и эмоционально-образная.

Сейчас, когда селектра уже начала действовать, я потихоньку начала адекватно смотреть на причины ПА.

Как избавиться от послеродовой депрессии

Типы депрессивных состояний По степени тяжести послеродовые депрессии можно разделить на несколько типов. Обычно длится несколько дней, а в течение недели-двух проходит самостоятельно. Предпринимать в таких случаях какие-либо действия нет необходимости.

Людей, равнодушных к смерти, почти не существует. Тревога, которая непременно возникает в процессе подобных рассуждений — еще не невроз. Танатофоб может беспочвенно панически бояться умереть от рака, вируса гриппа, стать жертвой авиакрушения. Мысли о смерти могут обретать самые причудливые формы, завладевая сознанием. Боязнь смерти — фобия, которая разговаривает с человеком на самом древнем языке — языке инстинктов.

Понимание причин ее появления в жизни конкретного человека — половина успеха. Сложно назвать существование человека, вовлеченного в водоворот неприятия смерти, комфортным и качественным.

Депрессия и страх